失眠發(fā)朋友圈的句子與圖片搞笑，失眠發(fā)朋友圈的句子與圖片搞笑說(shuō)說(shuō)？

Hi，我是小胖汪！

今日好?。?/p>

今天是臘月二十六，再過(guò)兩天就是除夕，我手頭的事變少，可以開(kāi)始認(rèn)真碼字了。今天我想跟大家聊聊失眠。大家對(duì)失眠一定不陌生。現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏快，工作壓力大，頭發(fā)日益稀疏，想睡個(gè)好覺(jué)不容易。有些年輕人更是越夜越清醒，凌晨的朋友圈五光十色，燈紅酒綠。作為一個(gè)80后老阿姨，我現(xiàn)在就算睡不著也不敢瞎折騰。我會(huì)盡可能平靜地度過(guò)一個(gè)個(gè)失眠的漫漫長(zhǎng)夜。

去年平安夜我失眠了，凌晨我用天貓精靈聽(tīng)播客。那位播主說(shuō)她年輕時(shí)很喜歡喝酒，經(jīng)常晚上出去通宵喝酒，有一天晚上喝到下半夜遇到一個(gè)女的強(qiáng)吻她，法式熱吻，吻完那個(gè)女的就走了。播主站在原地不知所措，她連那個(gè)女人長(zhǎng)什么樣都沒(méi)看清楚。我聽(tīng)完這個(gè)故事，我知道為啥我玩那么多年都沒(méi)有什么奇緣。因?yàn)槲颐看稳ヒ沟闗TV，過(guò)了23點(diǎn)，我就開(kāi)溜跑去吃燒烤了。后來(lái)我越來(lái)越胖，吃貨注定沒(méi)有奇遇。

去年我身體總有點(diǎn)小病小痛，特別容易腹瀉，有幾個(gè)晚上睡到半夜兩三點(diǎn)就起來(lái)上廁所，然后開(kāi)始失眠。我就在床上瞇一會(huì)玩一會(huì)手機(jī)，玩一會(huì)手機(jī)再瞇一會(huì)，就這樣折騰到早上。如果我半夜起來(lái)睡不著，身體沒(méi)有不舒服，到了6點(diǎn)我就到淘寶上買(mǎi)一個(gè)肯德基的早餐套餐。天亮后我就去吃早餐。這樣的早晨我總能聽(tīng)到樓下清潔工掃地的聲音。我每次看到清潔工掃地就會(huì)想到失眠。這是我的條件反射。

我還有一個(gè)失眠時(shí)愛(ài)做的事，就是算賬。2019年我離開(kāi)老東家，失業(yè)后經(jīng)濟(jì)困難，經(jīng)常因?yàn)闆](méi)錢(qián)失眠，每次失眠我就開(kāi)始算賬做財(cái)務(wù)計(jì)劃。我嘗試過(guò)好多種記賬方式，不斷調(diào)整消費(fèi)，改變各種支出，增加搞錢(qián)渠道，直到2020年后，我才有了穩(wěn)定的財(cái)務(wù)管理方式。每次我一想起那些半夜起來(lái)，窗外昏暗，只有遠(yuǎn)處高樓點(diǎn)點(diǎn)燈光，我在我的小窩里拿著計(jì)算器和記賬本算賬等待天亮的夜晚，我就覺(jué)得人生太難。現(xiàn)實(shí)生活不是言情小說(shuō)，我不是女主，沒(méi)有高富帥男主來(lái)解救我。我才是自己的救世主，唯有自力更生才能走出困境。

在我年輕時(shí)失眠夜反而是歡快的，多少個(gè)夜晚我因?yàn)檫@樣那樣的原因睡不著，一頭扎入各大QQ群，和各種各樣的人暢聊，大半宿就過(guò)去。那時(shí)身邊單身小伙伴多，夜里睡不著，凌晨叫上小伙伴去吃燒烤，大家都有自己的深夜食堂。

我每個(gè)月都會(huì)有幾天特別有購(gòu)物欲。年輕時(shí)一到那幾天如果不買(mǎi)東西我就會(huì)失眠。我會(huì)半夜爬起來(lái)買(mǎi)東西。重啟人生以后我的心性一年更勝一年，現(xiàn)在我沒(méi)有這個(gè)毛病。我會(huì)告訴自己，這只是一時(shí)的情緒，等過(guò)幾天東西寄到了就開(kāi)始后悔了?，F(xiàn)在我還是會(huì)在購(gòu)物欲旺盛的那幾天夢(mèng)見(jiàn)我想買(mǎi)的東西，但我第二天醒來(lái)就會(huì)放下，然后熬過(guò)一個(gè)月又一個(gè)月。人生就是這樣改變的。

失眠是很日常的事，我會(huì)以一個(gè)平常的心態(tài)面對(duì)失眠，不會(huì)因此急躁，焦慮。我認(rèn)為只要不影響第二天工作，自己不覺(jué)得困，睡不著睡幾個(gè)小時(shí)都不是大問(wèn)題。但是如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的失眠，感覺(jué)到很痛苦，還是應(yīng)該去醫(yī)院，不要自己硬抗。祝大家新春愉快，日日好眠！

今天就分享到這。如果大家喜歡我的文章，請(qǐng)關(guān)注、點(diǎn)贊、評(píng)論哦！

聲明：本文著作權(quán)歸萌萌小胖汪所有，未經(jīng)本人同意，不得轉(zhuǎn)載，也謝絕任何平臺(tái)提供信息存儲(chǔ)服務(wù)！